Auteur: Suzanne

All fear is a projection of the mind.

Afgelopen zaterdag was ik dus bij een workshopdag van Byron Katie en het was erg inspirerend. Haar eenvoudige en enorm doeltreffende manier om onder ogen te zien dat je lijdt onder je gedachten en op welke manier je ze kunt loslaten of veranderen, helpt mij weer bij het coachen. Het inzicht dat alle angst een…
Lees verder


28 juli 2011 0

Byron Katie

Het is niet Berthold Gunster die het Omdenken uitvond. Byron Katie deed dat al veel eerder in haar boek De Vier Vragen. Ze inspireerde me hiermee toen ik zelf in 2001 midden in een burn-out zat. Het hielp me om anders te kijken naar de dingen waar ik in vast zat zodat ik zelf de…
Lees verder


19 juli 2011 1

Verwarring

Ken je dat gevoel dat je je ineens realiseert dat alles anders voelt dan je verwachtte of bedacht had? Wij mensen proberen duidelijkheid te krijgen over het leven. Dat doen we door te denken: we bedenken hoe het is en proberen daar aan vast te houden. Sterker nog: we bedenken zelf hoe we vinden dat…
Lees verder


18 juli 2011 0

Nu

Eigenlijk vind ik het nog steeds een hype: de ‘leven in het nu’-beweging. Ik bedoel: Eckhart Tolle heeft een toegankelijk boek geschreven om te ontdekken hoe je meer aanwezig kunt zijn met je volle aandacht in ieder moment, maar het blijft een beetje zweeftaal. En dan de mindfulness-rage waardoor meditatie ineens niet meer spiritueel maar…
Lees verder


15 juli 2011 0

Je kunt altijd ‘nee’ zeggen

Ken je dat: zo’n situatie waarin het lijkt dat je afhankelijk bent van de keuzes die anderen maken? Anderen die (voor jou) lijken te beslissen hoe het gaat of wat er moet gebeuren. Wie neemt beslissingen over de vakantie? De vanzelfsprekendheid van de feestdagen bij je zus doorbrengen of je partner die zijn eigen plan…
Lees verder


13 juli 2011 0

Wat zou Liefde doen?

Al een tijdje broed ik op een column over leven vanuit Liefde. Maar hij was er nog niet. Nu wel, al heb ik geen idee wat ik ga schrijven zometeen. De belangrijkste missie in mijn leven is leren leven vanuit Liefde als enige energiebron. Ik ken leven vanuit angst in al zijn facetten: de spoken,…
Lees verder


12 juli 2011 3

Voor het eerst

Heb jij vandaag al iets gedaan dat je nooit eerder deed? Of ben je iets te weten gekomen wat je nog niet wist? Vaak vragen we ons dat niet eens af; we leven ons leven in een bepaald ritme (sleur) en maken keuzes niet meer bewust. In de vakantie lopen we hier tegenaan: het dagelijkse…
Lees verder


11 juli 2011 1

Speel je eigen spel

Al een aantal jaar geleden las ik een boek dat me toen al erg aansprak: Het leven een spel van Erik van Praag. Helaas is het inmiddels overal uitverkocht. Het gaat erom dat je leert kijken naar het leven alsof het een spel is. Een speeltuin om kennis op te doen, vaardigheden te oefenen en…
Lees verder


5 juli 2011 0

Vakantie-uitdagingen

Vandaag is het 1 juli: volop zomer dus. Veel van mijn cliënten gaan lekker op vakantie en zelf ga ik ook nog ergens 10 dagen kamperen aan zee met mijn dochter. Heerlijk! Maar verder is het dus redelijk rustig in my Playce en heb ik tijd om dingen te doen. Uiteraard wil ik uitgestelde klusjes…
Lees verder


1 juli 2011 4